Il Mio Zaino per Santiago - 7,5 kg (senz'acqua)

Fare lo zaino per un cammino e, in particolare per il cammino verso Santiago di Compostella, sembra facile ma è forse la parte più difficile. In realtà, a parte alcune cose indispensabili, il resto del materiale varia in base al cammino, alla stagione, alle esigenze e ai gusti personali.

Di norma la maggior parte degli esperti consigliano che lo zaino dovrebbe pesare, il 10% del peso corporeo, (anche questa regola è opinabile). È superfluo ricordare che un peso eccessivo, caricato sulle spalle per parecchie ore percorrendo molti chilometri, porta a uno sforzo che si ripercuote sulle spalle, sui fianchi, sulla schiena e soprattutto sulle ginocchia.   

Una linea guida da seguire, potrebbe essere il criterio secondo il quale il materiale, sia vestiario che di supporto, può essere diviso in: indispensabile, necessario, utile e superfluo. Ovviamente anche questa classificazione è soggettiva; comunque, la lista di seguito riportata potrebbe essere una delle tante che si trovano nelle guide sui cammini e nei siti dedicati.

Prima di passare all’elencazione dei materiali, è opportuno spendere due parole sull’uso delle scarpe. Indipendentemente alla marca che si desidera acquistare, è opinione comune che le scarpe da utilizzare per un cammino devono essere “rodate”. Si suggerisce, quindi, di acquistarle alcuni mesi prima dell’inizio del cammino, e utilizzarle per parecchi chilometri per dare modo al piede di adattarsi alle scarpe e alle scarpe di adattarsi al piede.

Una lista tipo

  • 3 paia di calzini

  • 3 paia di slips

  • 3 magliette tecniche

  • 1 pile maniche lunghe

  • 1 pile maniche corte

  • 2 pantaloni tecnici

  • 1 giacca a vento e poncho

  • collarini

  • 1 berretto di lana

  • 1 cappello x il sole

  • 1 guanti

  • 1 asciugamano microfibra

  • 1 sacco lenzuolo/pelo

  • Sandali

  • Ciabatte

  • Caricabatteria USB

  • Cavi USB

  • Torcia Frontale

  • Torcia

  • Power Bank

  • Macchina fotografica

  • Telefono cellulare

  • Coltellino

  • Occhiali da Sole

  • Credenziale

  • Dentifricio + spazzolino

  • Deodorante

  • Shampoo

  • Bagnoschiuma

  • Salviettine umidificate

  • Crema per i Piedi

  • Protezione solare

  • Cerotti x piedi

  • Antinfiammatori

  • Tappi per le orecchie

  • Mollette o simili

Contenuto Zaino x cammino

Contenuto Tipo di uno Zaino

Ferrino

Transalp 65 lt

Zaino Ferrino 65 lt

Cammini Lunghi

zaino 65 lt

Ferrino

Finisterre 38 lt

Zaino 38 lt

Cammini Brevi

zaino 38 lt