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Il Mio Zaino per Santiago - 7,5 kg (senz'acqua)

Fare lo zaino per un cammino e, in particolare per il cammino verso Santiago di Compostella, sembra facile ma è forse la parte più difficile. In realtà, a parte alcune cose indispensabili, il resto del materiale varia in base al cammino, alla stagione, alle esigenze e ai gusti personali.

Di norma la maggior parte degli esperti consigliano che lo zaino dovrebbe pesare, il 10% del peso corporeo, (anche questa regola è opinabile). È superfluo ricordare che un peso eccessivo, caricato sulle spalle per parecchie ore percorrendo molti chilometri, porta a uno sforzo che si ripercuote sulle spalle, sui fianchi, sulla schiena e soprattutto sulle ginocchia.   

Una linea guida da seguire, potrebbe essere il criterio secondo il quale il materiale, sia vestiario che di supporto, può essere diviso in: indispensabile, necessario, utile e superfluo. Ovviamente anche questa classificazione è soggettiva; comunque, la lista di seguito riportata potrebbe essere una delle tante che si trovano nelle guide sui cammini e nei siti dedicati.

Prima di passare all’elencazione dei materiali, è opportuno spendere due parole sull’uso delle scarpe. Indipendentemente alla marca che si desidera acquistare, è opinione comune che le scarpe da utilizzare per un cammino devono essere “rodate”. Si suggerisce, quindi, di acquistarle alcuni mesi prima dell’inizio del cammino, e utilizzarle per parecchi chilometri per dare modo al piede di adattarsi alle scarpe e alle scarpe di adattarsi al piede.

Materiale per un cammino - Lista tipo

  • 3 paia di calzini

  • 3 paia di slips

  • 3 magliette tecniche

  • 1 pile maniche lunghe

  • 1 pile maniche corte

  • 2 pantaloni tecnici

  • 1 giacca a vento e poncho

  • collarini

  • 1 berretto di lana

  • 1 cappello x il sole

  • 1 guanti

  • 1 asciugamano microfibra

  • 1 sacco lenzuolo/pelo

  • Sandali

  • Ciabatte

  • Caricabatteria USB

  • Cavi USB

  • Torcia Frontale

  • Torcia

  • Power Bank

  • Macchina fotografica

  • Telefono cellulare

  • Coltellino

  • Occhiali da Sole

  • Credenziale

  • Dentifricio + spazzolino

  • Deodorante

  • Shampoo

  • Bagnoschiuma

  • Salviettine umidificate

  • Crema per i Piedi

  • Protezione solare

  • Cerotti x piedi

  • Antinfiammatori

  • Tappi per le orecchie

  • Mollette o simili

Contenuto Zaino x cammino

Contenuto Tipo di uno Zaino

Ferrino

Transalp 65 lt

Zaino Ferrino 65 lt

Cammini Lunghi

zaino 65 lt

Ferrino

Finisterre 38 lt

Cammini Brevi

zaino 38 lt

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